吃了海虾皮肤过敏可以通过日常调理、外用药物、口服药物、物理治疗及脱敏治疗等方法改善症状。建议根据过敏程度选择合适的方法，若症状持续需及时就医。
1、日常调理
立即停止食用海虾及类似海鲜食物，避免抓挠过敏部位，保持皮肤清洁。可适量饮用温水促进代谢，减少过敏原残留。若出现轻微瘙痒，可用凉毛巾冷敷缓解。
2、外用药物
局部皮肤出现红疹或荨麻疹时，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。皮肤破损处可使用莫匹罗星软膏预防感染。
3、口服药物
瘙痒明显或伴有面部水肿时，需在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物。严重过敏反应可短期使用醋酸泼尼松片。
4、物理治疗
使用生理盐水湿敷过敏部位，或采用冷喷治疗降低皮肤温度。紫外线照射等物理疗法需在医疗机构操作，帮助缓解慢性过敏症状。
5、脱敏治疗
反复严重过敏者可考虑至变态反应科就诊，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物进行脱敏治疗。该疗法需持续2-3年，需严格遵循医疗方案。
出现过敏症状后应密切观察是否伴有呼吸困难、喉头水肿等全身症状。用药期间避免饮酒，服用抗组胺药物后不宜驾驶车辆。建议进行过敏原检测，日常饮食注意避开同类致敏食物，家中可备应急抗过敏药物。