小孩发烧时，若体温未超过38.5℃且精神状态良好，可通过清天河水、推坎宫、揉太阳穴等按摩手法辅助退热。操作时需注意动作轻柔，并密切观察孩子反应，若症状无缓解应及时就医。
1、清天河水
天河水位于前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹的直线。操作时用食指、中指指腹从腕横纹向肘横纹方向快速轻柔推按，持续3-5分钟。此手法有清热解表的作用，适合外感发热的情况，推拿时可用婴儿油作为介质减少摩擦。
2、推坎宫
坎宫为眉头至眉梢的直线区域。用双手拇指指腹从眉头向眉梢分推，反复操作30-50次。该手法可疏风解热，缓解头痛、目赤等伴随症状，操作时需注意避开眼周敏感区域，力度以皮肤微红为度。
3、揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处。用拇指指腹顺时针轻揉1-2分钟，具有疏风散热、镇静安神的作用。对于伴有烦躁哭闹的患儿，可配合轻抚前额辅助放松，注意避免按压眼球周围组织。
进行按摩退烧时，需确保环境温度适宜，保持孩子呼吸道通畅。可配合温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处）辅助物理降温。若孩子出现高热惊厥、持续哭闹或按摩后体温仍超过38.5℃，应立即停止操作并就医。日常需注意观察孩子状态变化，避免在饥饿或过饱时进行推拿，按摩后适当补充水分。