支气管炎能否自愈需要根据具体类型来判断。急性支气管炎通常可以自愈，而慢性支气管炎一般无法自愈，需规范治疗。
急性支气管炎多由病毒感染引起，属于自限性疾病。患者可能出现咳嗽、咳痰等症状，通常在1~2周内随着机体免疫力恢复逐渐缓解。但若出现持续高热、呼吸困难或咳黄脓痰等情况，提示可能合并细菌感染，需及时就医。慢性支气管炎以气道慢性炎症为特征，与环境刺激、吸烟等因素长期作用有关。此类患者每年咳嗽、咳痰症状持续超过3个月，且连续2年以上，需通过药物控制症状并延缓肺功能下降。
日常生活中应注意多饮水、保持空气湿润，避免接触冷空气或烟雾刺激。若咳嗽剧烈影响休息，可在医生指导下使用镇咳药物。慢性支气管炎患者需严格戒烟，并定期进行肺功能检查。如果症状反复发作或加重，建议尽早就诊呼吸内科，通过血常规、胸部X线等检查明确病情。