月子期间一般可以适量喝奶茶，但需结合自身情况调整。若产妇血糖正常、消化功能良好且无其他特殊禁忌，偶尔少量饮用通常不会造成明显影响。但过量或频繁饮用可能带来健康隐患，需谨慎对待。
奶茶中的咖啡因可能通过母乳影响婴儿，导致其出现烦躁不安、入睡困难等情况。此外，部分奶茶含糖量较高，可能增加产后体重管理难度，对剖宫产产妇的伤口愈合也存在潜在不利因素。市售奶茶常含有植脂末等反式脂肪酸成分，长期摄入可能影响血脂代谢。产后身体较为虚弱，过量饮用冷饮型奶茶还可能刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适。
饮用时建议选择低糖、去冰、无咖啡因的品类，并控制单次饮用量不超过200ml，每周不超过2次。哺乳期产妇最好在哺乳后饮用，以减少咖啡因通过乳汁传递的风险。若饮用后出现心悸、胃部不适或观察到婴儿异常哭闹、排便次数改变等情况，应立即停止饮用并及时咨询医生。月子期间更推荐通过鲫鱼汤、红豆汤等膳食补充营养和水分，必要时可在医师指导下选用药膳调理身体。