15岁女生是否还能长高需要根据骨骺线闭合情况判断。大部分女生在青春期阶段仍有生长潜力，但具体能否继续长高需结合个体发育状态评估。
1、骨骺线状态
身高增长与骨骺线闭合密切相关。若通过X线检查发现骨骺未完全闭合，骨骼仍存在生长空间，通常在均衡营养、适度运动等因素促进下可继续长高1~3年。此阶段建议每年监测骨龄变化。
2、遗传因素影响
父母的身高遗传度约占70%，若家族成员普遍有晚长特征，15岁后可能存在持续生长现象。临床数据显示，约35%的女生在15-17岁期间仍能增长2~5厘米。
3、营养与运动干预
每日保证60g优质蛋白摄入，配合维生素D和钙质的补充，能使生长激素分泌量提升20%~30%。规律进行跳绳、游泳等纵向运动，每周3次以上，可有效刺激骨骺板软骨细胞增殖。
建议通过正规医院拍摄左手骨龄片评估生长潜力。保持每日8小时睡眠，夜间生长激素分泌高峰时段（22:00-2:00）确保深睡眠状态。避免过度节食或摄入高糖食品，这些都可能影响最终身高发育。