网球肘的治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择。若出现持续疼痛或活动受限，建议及时就诊。
1、休息制动
患者需避免重复性抓握、前臂旋转等诱发疼痛的动作，急性期可使用护肘或支具固定肘关节，减轻局部肌腱牵拉。日常注意减少患肢负重，防止症状加重。
2、物理治疗
急性期疼痛明显时可通过冰敷缓解肿胀，慢性期可采用热敷、超声波等促进血液循环。康复阶段需在医生指导下进行前臂伸展训练，如握力练习、牵拉运动等，逐步恢复关节功能。
3、药物治疗
疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，有助于减轻炎症反应。外用药如氟比洛芬凝胶贴膏也可辅助缓解局部不适。
4、局部封闭治疗
若保守治疗无效且压痛局限，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物，抑制炎症介质释放。但需注意反复注射可能增加肌腱断裂风险。
5、手术治疗
适用于经6个月以上规范治疗仍无效、严重影响生活的患者。术式包括关节镜下清理术或开放性肌腱修复术，术后需配合康复锻炼恢复关节活动度。
日常应避免过度使用腕部及肘关节，运动前做好热身。若疼痛持续或加重，需及时到骨科或运动医学科就诊，完善超声、磁共振等检查，排除肌腱撕裂等严重病变。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或疗程。