艾滋病的高危期通常指发生高危行为后存在感染风险的阶段，以及感染后病毒载量较高、传染性较强的急性期。具体可分为以下三个阶段：
1、高危行为后窗口期
发生无保护性行为、共用针具等可能接触血液或体液的行为后，病毒存在感染风险。HIV抗体检测存在约2-6周的窗口期，此期间抗体可能未产生，需通过核酸检测或多次复查排除感染。
2、急性感染期
约50%-90%的感染者在暴露后2-4周出现发热、咽痛、淋巴结肿大等类流感症状，此时体内病毒复制活跃，血液和体液中的病毒载量较高，传染性最强。此阶段可能持续1-3周，随后进入无症状潜伏期。
3、发病期
未经治疗的感染者经过平均8-10年潜伏期后，CD4+T淋巴细胞显著下降，免疫力崩溃，可能出现严重机会性感染或肿瘤。此阶段病毒载量再次升高，但传染性低于急性期。
发生高危行为后72小时内可服用替诺福韦、恩曲他滨等暴露后阻断药物降低感染风险，2-4周后可进行第四代HIV抗原抗体联合检测。日常应避免共用注射器、正确使用安全套，若确诊感染需尽早启动抗病毒治疗。建议发生高危暴露后及时到疾控中心或传染病医院就诊评估。