直肠内脱垂的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、生物反馈治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。
1、一般治疗
日常需调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多饮水以软化大便，避免用力排便。同时需减少久坐久站时间，适当进行提肛运动以增强盆底肌肉力量。若存在长期便秘，可通过定时排便训练建立规律排便习惯。
2、药物治疗
对于伴随排便困难的患者，可在医生指导下使用缓泻剂缓解症状，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等。若出现肛门坠胀或疼痛，可短期使用复方角菜酸酯栓等药物减轻局部不适。
3、生物反馈治疗
通过仪器监测盆底肌活动，指导患者进行正确的收缩和放松训练，改善肛门括约肌协调性，适用于轻度脱垂或术后康复阶段。
4、中医治疗
根据辨证使用补中益气类中药汤剂改善中气下陷症状，如补中益气汤加减。针灸可选择长强、百会等穴位，配合艾灸或穴位贴敷辅助提升脏器功能。
5、手术治疗
重度脱垂或保守治疗无效者需手术干预，常用术式包括经肛吻合器直肠黏膜切除术（STARR）、直肠悬吊固定术等，通过修复盆底结构恢复直肠正常位置。
患者需尽早就医评估脱垂程度，避免自行使用偏方或强行复位。治疗期间需保持肛门清洁，避免辛辣刺激性饮食。术后应遵循医嘱进行康复训练，定期复查以监测恢复情况。