奔豚症是中医病名，以患者自觉有气从腹部上冲胸咽为主要表现，可能是情志因素、外感寒邪、阳气不足等原因所致。该病症常见于焦虑、惊恐等情绪波动后，或体质虚弱人群，需结合具体表现进行辨证治疗。
1、情志因素
长期忧思惊恐可能导致肝气郁结，气机失调引发奔豚。患者常伴有胸闷烦躁、善太息等症状，情绪激动时易诱发气逆上冲。治疗可选用柴胡疏肝散等疏肝理气中药，配合情志调摄如冥想、音乐疗法等。
2、外感寒邪
寒邪侵袭足少阴肾经，导致冲脉之气上逆，常见脐下悸动、形寒肢冷等症状。典型表现为受凉后突发气从少腹上冲心胸，可选用桂枝加桂汤温阳散寒，配合艾灸关元、气海等穴位。
3、阳气不足
素体阳虚或久病伤阳者，肾阳不能温煦下焦，寒水之气上逆而发病。多伴腰膝酸冷、小便清长等虚寒征象，治疗常用金匮肾气丸温补肾阳，辅以羊肉、韭菜等温补食疗。
出现反复发作的奔豚症状时，建议到正规中医医疗机构进行脉诊、舌诊等系统辨证。治疗期间需保持情绪稳定，避免过度劳累，注意腰腹部保暖。急症发作时可尝试按压内关、太冲等穴位缓解症状，但需在专业医师指导下进行综合调理。