素髎穴位于人体面部鼻尖的正中央。该穴位属于督脉，是中医针灸治疗中常用的特定穴位之一。
素髎穴的定位方法较为简单，取穴时需让被取穴者保持正坐或仰卧位，在鼻部最高点的尖端处即为该穴。从解剖学角度来看，此处有鼻背动静脉分支以及筛前神经鼻外支分布。在临床应用上，素髎穴常被用于治疗鼻部疾患，如鼻塞、鼻衄、鼻渊等病症，也可作为急救穴位用于昏迷、休克等急症处理。现代研究表明，刺激该穴位可通过调节自主神经功能来改善呼吸循环状态。
日常如需使用该穴位，建议在专业中医师指导下进行针灸或按摩操作。自行按压时应注意手法轻柔，避免用力过猛造成鼻部软组织损伤。孕妇及鼻部有破损感染者应慎用此穴，接受针灸治疗前需严格消毒避免感染。