怀孕期间一般可以适量吃甲鱼，但需确保食材新鲜且彻底煮熟。若孕妇对甲鱼过敏或存在消化不良的情况，则不建议食用。
甲鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁等矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养。中医认为甲鱼具有滋阴作用，但其性偏寒凉，体质偏寒或胃肠功能较弱的孕妇需谨慎食用，以免引发腹痛、腹泻等不适。烹饪时应避免添加辛辣刺激性调料，并保证完全烹熟以杀灭可能存在的寄生虫。
若孕妇既往有甲鱼过敏史，或食用后出现皮肤瘙痒、恶心等过敏反应，应立即停止食用并及时就医。孕期饮食需注重营养均衡，可多选择鱼、禽肉、豆制品等优质蛋白来源。建议孕妇在调整饮食结构前咨询专业医师，根据个体体质制定合理的膳食方案。