血糖高可能与饮食不当、糖尿病或其他内分泌疾病等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
长期摄入高糖、高脂食物或过量饮酒，可能导致热量过剩，超出机体代谢能力，进而引起血糖升高。此外，缺乏运动会使肌肉对葡萄糖的利用减少，加重血糖代谢异常。这种情况通过调整饮食结构、增加运动量后，血糖通常可逐渐恢复。
2、糖尿病
糖尿病患者因胰岛素分泌不足（1型糖尿病）或胰岛素抵抗（2型糖尿病），导致血糖无法正常进入细胞利用。典型症状包括多饮、多尿、体重下降等。确诊需通过空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L等检测，治疗常需遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等药物。
3、其他疾病
库欣综合征因皮质醇分泌过多，会促使肝糖原分解增加；胰腺炎或胰腺肿瘤可能破坏胰岛细胞，影响胰岛素分泌。此外，长期使用泼尼松片、氢化可的松片等糖皮质激素类药物，也可能干扰糖代谢。这类继发性高血糖需针对原发病进行治疗。
若出现持续口渴、乏力等症状或随机血糖多次超过11.1mmol/L，应及时到内分泌科就诊，完善糖化血红蛋白、C肽释放试验等检查。日常需控制主食摄入量，每周保持150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。