心肌是构成心脏的主要组织，位于胸腔中部偏左的心脏内。心脏在人体内承担着泵血的重要功能，心肌的规律收缩与舒张维持着全身血液循环。
心脏具体位于胸骨后方，第2至第6肋软骨之间，约2/3体积偏左侧，1/3位于正中线右侧。其上方连接主动脉、肺动脉等大血管，底部坐落在横膈膜上方，心尖部朝向左前下方，约在左锁骨中线与第5肋间隙交界处可触及心尖搏动。心肌分布于心脏四个腔室（左心房、左心室、右心房、右心室）的壁层，其中左心室心肌最厚达8-15毫米，这与左心室需将血液泵向全身的高负荷工作相关。
日常应注意保持低盐低脂饮食，避免过度劳累和情绪激动。若出现胸闷、心悸或胸痛等症状，建议及时进行心电图、心脏彩超等检查。定期监测血压、血脂指标，有助于早期发现心肌供血异常等问题。