月经期间通常不建议饮酒。酒精可能影响经期身体状态，但具体情况因人而异，需结合个人体质和饮酒量综合判断。
1、可能加重经期不适
酒精具有扩张血管的作用，可能会加速血液循环，导致经血量增多或经期延长。部分女性在月经期间本身存在子宫收缩引起的痛经症状，饮酒可能加剧前列腺素分泌，使子宫平滑肌收缩更加剧烈。
2、影响激素水平波动
月经周期受雌激素、孕激素等调控，酒精代谢过程中产生的乙醛可能干扰肝脏对激素的正常代谢，导致内分泌紊乱。这种情况可能表现为月经周期紊乱、经前期综合征加重或情绪波动明显。
3、可能引发消化不适
经期女性胃肠黏膜较为敏感，酒精会刺激胃黏膜，可能诱发反酸、胃痛等消化道症状。特别是患有慢性胃炎或经期伴随腹泻症状的女性，饮酒可能加重胃肠道负担。
经期女性应注意保持健康生活方式，避免摄入刺激性食物。若必须饮酒，建议选择酒精度数低于5%的饮品，单次饮用量不超过100毫升，并密切观察身体反应。若出现经血异常增多、剧烈腹痛或持续头痛等症状，应及时前往妇科就诊。