左眼皮跳可能是生理性原因所致，也可能与眼部疲劳、神经兴奋性增高等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
左眼皮跳多数情况下属于生理现象，常由过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等因素引起。这种情况通常无需特殊治疗，通过适当休息、局部热敷或按摩即可缓解。若伴随眼睛干涩，可使用人工泪液缓解不适。
2、眼部疲劳
长时间使用电子产品、阅读或在强光环境下工作，可能导致眼轮匝肌不自主收缩。建议每小时闭目休息10分钟，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解视疲劳，同时保持用眼距离40厘米以上。
3、神经兴奋性增高
过量摄入咖啡因（每日超过400mg）、酒精或存在焦虑状态时，可能引发神经肌肉异常放电。这类情况需要减少咖啡、浓茶摄入，必要时在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，同时建议每日保证7小时以上睡眠。
若眼皮跳动持续超过1周、频率超过每分钟3次或伴随面部抽搐，需警惕面肌痉挛、角膜炎症等疾病可能，应及时到眼科进行裂隙灯检查、肌电图检测等专业评估。日常生活中建议保持规律作息，控制电子屏幕使用时间，避免揉搓眼睛以防继发感染。