脉搏每分钟100次是否正常需根据具体情况判断。正常成年人在静息状态下心率一般为60~100次/分，若处于运动、情绪激动等生理状态下可能短暂升高，但若静息时持续超过100次/分则可能提示异常。
1、生理性原因
日常活动如爬楼梯、跑步或情绪紧张时，交感神经兴奋会导致心率增快。这种情况下适当休息后脉搏可逐渐恢复至正常范围，通常无需特殊处理。孕妇或儿童在静息状态下也可能出现心率偏快，属于正常生理现象。
2、病理性原因
发热时体温每升高1℃，心率约增加10次/分；贫血患者因血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动；甲状腺功能亢进会引起代谢率增高，导致持续性心动过速。此外，心律失常如窦性心动过速或房颤也会出现脉搏增快，常伴有心悸、胸闷等症状。
3、药物影响
过量摄入含咖啡因的饮品，或使用沙丁胺醇、阿托品等药物可能导致心率增快。部分感冒药中的伪麻黄碱成分也可能引起暂时性脉搏增快，停药后多可缓解。
建议在平静状态下多次测量脉搏，避免在运动或餐后立即检测。若静息心率持续超过100次/分，或伴有头晕、气促等不适，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、血液检查等明确病因。日常需保持规律作息，避免过量饮用浓茶或咖啡。