不规则骨通常包括椎骨、髋骨、颅骨中的颞骨和蝶骨以及面部的上颌骨、下颌骨等。这类骨骼形状复杂且不规则，主要承担支撑和保护作用，同时参与人体多种生理功能的实现。
1、椎骨
椎骨是构成脊柱的主要骨块，分为颈椎、胸椎、腰椎等类型。它们通过椎孔形成椎管保护脊髓，椎体间的椎间盘可缓冲运动冲击，横突和棘突则为肌肉附着提供支点。椎骨的特殊结构使人能够完成弯腰、扭转等动作。
2、髋骨
髋骨由髂骨、坐骨和耻骨融合而成，形成骨盆的重要组成部分。其外侧的髋臼与股骨头构成髋关节，承担上半身重量传递至下肢的功能。髋骨的形态特征对维持人体直立行走和分娩过程有重要意义。
3、颞骨和蝶骨
颞骨位于颅骨两侧，内含听觉器官和内耳结构，其岩部保护着重要的神经血管。蝶骨位于颅底中央，形似展翅的蝴蝶，其体部有垂体窝容纳脑垂体，大翼和小翼参与构成眼眶及颅中窝。
4、上颌骨和下颌骨
上颌骨构成面部中份，支撑鼻腔并形成硬腭前部，与颧骨共同维持面中部轮廓。下颌骨是面部唯一可活动的骨骼，通过颞下颌关节实现咀嚼、语言等功能，其牙槽突固定下牙列。
这些骨骼若出现疼痛、活动受限等情况，建议及时就诊检查。日常需注意保持正确姿势，避免外伤，特别是脊柱和髋部需重点防护，必要时可通过影像学检查评估骨骼状态。