X型腿在医学上称为膝外翻，是下肢常见的骨骼畸形问题，表现为双膝并拢时踝关节无法接触且间距增大。该情况可能由生理性因素或病理性因素引起，常见于儿童生长发育期。
膝外翻的典型症状为站立时两膝内侧接触但踝关节分离，间距超过4厘米可能影响正常步态，长期未矫正可能增加膝关节磨损风险。儿童期轻度膝外翻多为生理性，与韧带松弛或生长阶段有关，但持续至7岁以上需警惕病理性因素，如佝偻病、骨骺损伤、遗传性骨代谢异常或外伤后遗症。成年患者可能出现继发性骨关节炎，表现为膝关节疼痛、活动受限。
若发现下肢明显不对称或步态异常，建议尽早就诊骨科。医生会通过X线测量股骨-胫骨角，结合血液钙磷检测判断病因。儿童患者可采用支具矫正，严重者可能需要截骨手术。日常应注意避免过度负重运动，保持合理体重有助于减轻关节压力，具体矫正方案需遵循专业医师指导。