精子呈褐色是否严重需视具体情况而定，可能为生理性因素引起，也可能与病理性因素有关。若为偶尔出现且无其他不适，通常不严重；若持续存在或伴随其他症状，则需警惕疾病可能。
精子颜色变为褐色可能与射精频率较低有关，长期未射精时精液可能因氧化而颜色加深，通常调整射精频率后即可改善。此外，性生活过程中生殖道轻微损伤也可能导致少量出血，血液氧化后呈现褐色，一般能自行恢复。若褐色精液持续存在，可能与精囊炎、前列腺炎等疾病有关。炎症可能导致局部血管破裂出血，血液混入精液后颜色改变，常伴随射精疼痛、尿频等症状。极少数情况下，生殖系统肿瘤或结核也可能引发类似表现，需进一步排查。
建议观察精液颜色变化频率及是否伴随其他不适症状。若为偶发现象且无异常表现，可暂时观察；若频繁出现或存在疼痛、排尿异常等情况，应及时到泌尿外科就诊，通过精液常规、超声等检查明确原因。日常应避免过度性生活，保持良好生活习惯，减少生殖系统感染风险。