女性小腹肛门坠痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、直肠炎等疾病有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善症状，需明确病因后针对性干预。
1、药物治疗
细菌感染引起的盆腔炎、直肠炎可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素控制炎症。子宫内膜异位症引发的疼痛，可服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药缓解。若存在肌肉痉挛，盐酸屈他维林片等解痉药物可减轻坠胀感。
2、物理治疗
慢性盆腔炎患者可在医生指导下通过局部热敷、红外线照射等物理疗法促进血液循环。盆底肌紧张导致的坠痛可通过凯格尔运动、生物反馈治疗等康复训练增强盆底肌功能，每日建议进行3-4组，每组10-15次收缩练习。
3、手术治疗
盆腔脓肿或输卵管卵巢脓肿需行腹腔镜手术引流。重度子宫内膜异位症合并盆腔粘连时，宫腹腔镜联合手术可切除病灶。直肠脱垂或严重痔疮引发的坠痛，可选择吻合器痔上黏膜环切术等术式修复。
日常需注意保持外阴清洁，经期避免盆浴。饮食宜选择高纤维食物如燕麦、芹菜等，每日饮水量建议达到1500-2000ml。若疼痛持续加重或伴有发热、异常分泌物，应及时到妇科或肛肠科就诊，避免自行使用栓剂或灌肠处理。治疗期间需按疗程规范用药，禁止症状缓解后擅自停药。