咬合肌错位可能与颞下颌关节紊乱、牙齿咬合异常或外伤等因素有关，通常可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、咬合矫正及手术治疗等方式恢复，需根据具体病因在医生指导下选择合适方案。
1、一般治疗
若因咀嚼习惯不良或过度使用咬肌引起，建议避免过硬食物，减少咀嚼频率，局部热敷缓解肌肉紧张。日常注意保持正确姿势，避免单侧咀嚼或长时间张口。
2、物理治疗
针对肌肉功能紊乱，可采用超声波、红外线等理疗促进血液循环，配合手法按摩放松咬肌。部分患者可通过张口训练等康复锻炼改善关节活动度。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症。若存在肌肉痉挛，可能需使用盐酸乙哌立松片等肌松药物，配合甲钴胺片营养神经。
4、咬合矫正
对于牙齿排列不齐或牙合干扰导致的错位，需通过佩戴咬合垫、正畸矫正或调磨过高牙尖等方式重建正常咬合关系。修复缺失牙体也有助于恢复咬合平衡。
5、手术治疗
严重结构异常如关节盘穿孔、颌骨畸形等情况，可能需行关节腔冲洗术、关节镜手术或正颌手术。术后需配合康复训练和长期咬合维护。
建议出现咬合错位伴关节弹响、张口受限等症状时，及时至口腔科或颌面外科就诊。避免自行按压关节或盲目进行咬合调整，早期规范治疗可有效改善功能并预防并发症。治疗期间需定期复查评估咬合关系恢复情况。