桑寄生作为一味中药材，一般具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎、降血压等功效和作用。其药性平和，常用于中医调理和治疗相关病症。
1、祛风湿
桑寄生能祛除体内风湿邪气，常用于缓解风湿性关节疼痛、肢体麻木等症状。其有效成分可帮助疏通经络，改善因风湿阻滞引起的局部肿胀和活动受限。
2、补肝肾
该药材归肝、肾经，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有调理作用。中医认为其能滋养肝肾阴血，改善因肝肾亏虚导致的疲乏、视力模糊等亚健康状态。
3、强筋骨
桑寄生可增强骨骼和肌肉功能，对骨质疏松、骨折恢复期或运动损伤有辅助治疗作用。其含有的黄酮类物质能促进骨胶原合成，提升骨骼韧性。
4、安胎
对于胎动不安、习惯性流产的孕妇，桑寄生常与续断、阿胶等配伍使用。其安胎机制与调节子宫平滑肌收缩、改善胎盘血液循环有关，但需在中医师指导下用药。
5、降血压
现代研究表明，桑寄生中的槲皮素等成分具有扩张血管作用，可辅助调节原发性高血压患者的血压水平，常与杜仲、牛膝等药材联合应用。
使用桑寄生前需经专业中医辨证，孕妇、过敏体质者应谨慎使用。避免自行配伍不明药材，服用期间出现不适需立即停药并就医。该药材需配伍使用才能发挥最佳疗效，不建议单独长期大量服用。