痛风的发生与高嘌呤饮食密切相关，而某些酒类容易导致尿酸水平升高。容易引发痛风的酒主要包括啤酒、白酒、黄酒等，日常需注意限制饮酒。
1、啤酒
啤酒本身含有较高的嘌呤成分，且酒精代谢会促进尿酸生成。大量饮用啤酒后，体内乳酸水平升高，可能抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸浓度短期内快速上升，从而诱发痛风急性发作。
2、白酒
白酒的酒精浓度较高，容易影响人体代谢功能。过量饮用白酒会加速腺嘌呤核苷三磷酸分解，促进尿酸生成，同时酒精代谢产生的酮体会抑制尿酸排泄，进一步加重高尿酸血症。
3、黄酒
黄酒属于发酵类酒品，嘌呤含量处于中等水平。但黄酒常被加热后饮用，高温可能导致部分嘌呤物质溶解增加，且饮用时容易过量，长期饮用可能增加痛风复发风险。
日常需注意避免酗酒，尤其是痛风发作期应严格戒酒。建议多饮水促进尿酸排泄，若出现关节红肿热痛等典型症状，需及时就医检查血尿酸水平，并在医生指导下使用降尿酸药物或止痛药物进行治疗。