人参须作为人参的细根部分，一般具有补气养阴、生津止渴、安神益智、健脾益肺以及扶正固本等功效和作用。其性质温和，常用于中医调理。
1、补气养阴
人参须含有皂苷类成分，能够补充元气并滋养阴液，适用于气阴两虚引起的乏力、盗汗等症状，帮助恢复体力。
2、生津止渴
该药材可促进唾液分泌，缓解因热病伤津或阴虚导致的口渴咽干，对口干舌燥、咽喉不适有改善效果。
3、安神益智
人参须能调节神经系统功能，对于失眠多梦、记忆力减退等情况有一定缓解作用，有助于提高注意力和睡眠质量。
4、健脾益肺
其成分可增强脾胃运化功能，改善食欲不振，同时润肺化痰，对慢性咳嗽或肺虚引起的咳喘有辅助治疗作用。
5、扶正固本
通过增强机体免疫调节能力，人参须可提高抗病能力，帮助术后或体弱人群加快康复进程，延缓体力衰退。
使用人参须需注意适量，避免过量引起上火。孕妇、高血压患者等特殊人群应在中医师指导下使用，确保用药安全。日常可配伍其他药材煎服或泡茶，但不宜与藜芦同用。