5个月宝宝每天的总奶量通常为700~1000ml，具体喂养量需结合宝宝的体重、活动量等因素调整。建议分5~6次喂养，每次约120~200ml，并注意观察宝宝的饥饿和饱腹信号。
每个宝宝的消化能力及营养需求存在差异，需根据其体重增长曲线调整奶量。若宝宝体重增长稳定，精神状态良好，则说明喂养量基本充足。母乳喂养的宝宝通常按需喂养，配方奶喂养需注意间隔3~4小时一次，避免过度喂养引发消化不良。此外，若宝宝出现频繁吐奶、腹胀或排便异常，可能需适当减少单次奶量。
家长喂养时应注意保持正确姿势，避免呛奶，喂奶后需竖抱拍嗝。若宝宝对奶量需求明显超出常规范围，或存在拒奶、体重不增等情况，建议及时咨询儿科医生评估喂养方案，排除乳糖不耐受、过敏等潜在问题。此阶段可逐步添加辅食，但仍需以奶类作为主要营养来源。