收缩压是指心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力。正常成年人的收缩压一般应维持在90~139mmHg之间，该数值反映心脏泵血能力和外周血管阻力情况。
当心脏左心室收缩将血液泵入主动脉时，动脉血管承受的压力达到峰值即为收缩压。这个数值能有效评估心血管系统的工作状态，若持续高于140mmHg可能提示高血压，需警惕动脉硬化、心脑血管疾病等风险；若低于90mmHg则属于低血压，可能与血容量不足、心脏功能异常或内分泌疾病有关。年龄增长、运动后、情绪激动或摄入高盐饮食等因素都会引起暂时性血压波动。
建议健康人群每年至少测量2次血压，高血压患者应遵医嘱每日监测。日常生活中需保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，避免熬夜和过量饮酒。若收缩压持续异常或伴有头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测、心电图等检查明确病因。