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早上咖啡可以空腹喝吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

早上空腹喝咖啡一般可以,但部分人群可能引发不适,具体需结合个人身体情况判断。咖啡含有咖啡因等成分,可能刺激胃酸分泌,部分敏感者需谨慎。

咖啡中的咖啡因能够促进胃酸分泌,胃黏膜健康者通常可耐受空腹饮用。但对于存在胃炎、胃溃疡等基础胃病的人群,空腹摄入可能加重反酸、腹痛等症状。此外,咖啡因会刺激交感神经兴奋,敏感者可能出现心悸、手抖等反应,这类人群更适合餐后饮用。

日常饮用咖啡建议观察自身反应,若出现胃部灼热感或心跳加速等情况,应调整饮用时间。长期空腹饮用者需定期进行胃部健康检查,胃病患者需在医生指导下控制咖啡摄入量。

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