正常成年人安静状态下的心率为每分钟60~100次。心跳每分钟101次可能属于正常生理现象，也可能与某些疾病因素有关，需结合具体情况进行判断。
生理性心动过速常见于剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用咖啡等刺激性饮品后。此类情况下，心率会随身体活动或外界刺激短暂升高，通常在休息或去除诱因后可逐渐恢复至正常范围。若长期处于高温环境或妊娠期，由于心脏负荷增加，也可能出现心率偏快的情况，但多数属于代偿性反应，无明显不适时一般无需特殊处理。
病理性因素包括甲状腺功能亢进、贫血、感染发热、心肌炎、心力衰竭等疾病。甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，可引起基础代谢率升高及交感神经兴奋，导致持续性心率增快。贫血患者由于血液携氧能力下降，心脏需通过增加搏动次数来满足机体供氧需求。若伴随胸闷、胸痛、头晕、呼吸困难等症状，需警惕器质性心脏疾病的可能性，建议及时就医完善心电图、心脏超声、甲状腺功能等相关检查。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累及精神紧张。适量进行有氧运动有助于增强心肺功能，但应避免突然剧烈活动。若反复出现心悸、乏力等不适，或静息状态下心率持续超过100次/分钟，建议到心血管内科就诊，由医生评估是否需要药物干预或进一步治疗。