普洱茶可能有助于辅助调节血糖水平，但效果因人而异，不能替代正规治疗。目前尚无充分证据证明其具有直接降血糖作用，适量饮用需结合其他控糖措施。
普洱茶中含有的茶多酚、茶褐素等成分可能通过抑制糖分吸收或改善胰岛素敏感性辅助调节血糖。部分动物实验显示其提取物可降低血糖，但人体临床研究数据有限，结论尚不明确。日常饮用时需注意避免加糖，以免增加热量摄入。
血糖控制需以饮食管理、运动锻炼及遵医嘱用药为主。糖尿病患者可适量饮用淡普洱茶作为辅助手段，但不可盲目依赖。若血糖波动较大或出现相关症状，应及时就医调整治疗方案，避免延误病情。