阴茎头不敏感可能与包皮过长、神经敏感度降低或慢性疾病等因素有关，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、心理治疗以及手术治疗等方式改善。具体治疗方法需根据个体情况选择，建议尽早就医评估。
1、日常护理
日常需注意保持局部清洁，避免过度摩擦刺激。包皮过长者可每日清洗阴茎头及冠状沟，减少包皮垢堆积，有助于降低局部炎症风险。同时建议穿着宽松棉质内裤，减少衣物对阴茎头的持续摩擦，帮助逐步恢复敏感度。
2、物理治疗
可通过性感集中训练等行为疗法进行改善。在性生活中尝试减少直接刺激，采用渐进式接触方式帮助提高神经敏感度。部分患者还可通过冷热交替刺激等物理手段调节局部血液循环，但需在专业指导下进行。
3、药物治疗
存在包皮阴茎头炎时可使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等抗生素或抗真菌药物控制感染。对于神经过度敏感者，医生可能短期使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂调节敏感度，但需严格遵医嘱控制使用频次。
4、心理治疗
长期焦虑或性经验不足导致的敏感度认知偏差，可通过性心理咨询改善。心理医生会采用认知行为疗法帮助患者正确认识身体反应，缓解因心理压力导致的性功能障碍。
5、手术治疗
包皮过长或包茎患者经评估后可选择包皮环切术，通过减少包皮覆盖面积帮助阴茎头恢复正常外露状态。术后阴茎头持续接触外界环境刺激，多数患者3-6个月内神经敏感度会逐渐适应并趋于正常水平。
出现阴茎头不敏感症状应避免自行使用麻醉类药剂或民间偏方，及时到泌尿外科或男科就诊。医生会通过神经电生理检测、血糖监测等手段排查糖尿病等潜在病因，并根据检查结果制定个体化治疗方案。治疗期间需保持规律作息，控制烟酒摄入，配合医生进行阶段性效果评估。