身体湿气重的症状主要包括肢体沉重、身体困倦、消化不良、舌苔厚腻、分泌物增多、水肿与关节不适等，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
1.肢体沉重
湿邪侵袭人体后，容易影响气血的正常运行，湿气重的人通常会感到四肢沉重、关节酸痛、身体乏力等，这是湿气阻滞经络气血运行，使得肌肉、关节得不到充足的气血滋养所致。
2.身体困倦
湿气也可能会阻滞人体的气血运行，导致气血不畅，从而引起疲倦乏力的感觉。长期遭受湿热刺激，患者还可能会出现头部沉重、浑身不适的表现。
3.消化不良
湿气阻滞脾胃的运化功能，导致食物不能被充分消化和吸收，可能会出现食欲不振、腹胀、腹泻、体重下降等症状。大便不成形、粘稠是比较典型的症状，因为湿气会影响脾胃健康，导致大便在肠道内湿邪凝滞，从而使大便黏腻。
4.舌苔厚腻
体内湿气重时，容易导致体内水湿运化失调，水湿停聚于舌面，从而导致舌苔增厚、腻浊。此外，舌头两侧还可能出现齿痕舌。
5.分泌物增多
由于湿气重可能会影响脾胃功能，导致水湿运化失常，湿邪下注下焦，进而可能会引发带下量增多的情况。
6.水肿与关节不适
因为湿邪与寒邪可能会结合形成寒湿，进一步损伤阳气，导致经络气血运行受阻，引发局部水肿、关节冷痛等症状。
建议身体湿气重的患者，在医生的指导下使用参苓白术散、香砂胃苓丸等药物进行治疗，有效去除体内的湿气。