经常饮用白酒可能对身体健康造成多方面的损害，常见影响包括肝脏损伤、消化系统疾病、心血管问题等。长期大量饮酒还可能诱发神经系统损伤和增加癌症风险，需引起重视。
1、肝脏损伤
白酒中的酒精主要通过肝脏代谢，长期过量摄入会导致肝细胞脂肪变性，逐渐发展为酒精性脂肪肝。若持续饮酒，可能进一步引发肝炎、肝纤维化，最终导致肝硬化。部分患者可能出现黄疸、腹水等肝功能失代偿表现。
2、消化系统疾病
酒精会刺激胃黏膜导致充血水肿，长期刺激可能引发慢性胃炎、胃溃疡。酒精还会影响胰腺功能，增加急性胰腺炎发病风险。部分饮酒者会出现反酸、上腹痛等消化道症状，严重者可发生消化道出血。
3、心血管损害
长期饮酒会导致血压升高，增加高血压性心脏病风险。酒精代谢产物可能直接损伤心肌细胞，引发酒精性心肌病，表现为心律失常、心功能不全。过量饮酒还是急性心梗的诱发因素之一。
4、神经系统损伤
酒精具有神经毒性，长期摄入会导致大脑皮层萎缩，影响认知功能和记忆力。部分患者会出现手脚麻木、平衡障碍等周围神经病变表现，严重者可发生酒精中毒性脑病。
5、癌症风险增加
世界卫生组织已将酒精列为1类致癌物，长期饮酒与口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤相关。酒精代谢产物乙醛会破坏DNA结构，同时影响营养吸收导致免疫功能下降。
建议日常控制酒精摄入量，男性每日不超过25克酒精（约50度白酒50毫升），女性减半。若已出现酒精依赖或身体不适症状，应及时到消化内科或肝病科就诊，通过肝功能检测、超声等检查评估器官损伤程度。戒酒过程中出现戒断反应者需在医生指导下进行药物干预。