阑尾穴位于小腿前外侧，通常在足三里穴与上巨虚穴之间的区域，是常用的针灸奇穴之一。该穴主要用于辅助治疗阑尾炎、腹痛等疾病，但需由专业医师操作。
1、具体位置
阑尾穴位于小腿外侧，犊鼻穴下5寸（约7横指），胫骨前嵴外侧1横指处。取穴时可先定位足三里（犊鼻穴下3寸），再向下量取2寸即为阑尾穴。部分人群可能存在个体差异，需结合压痛反应辅助定位。
2、取穴方法
临床上常采用骨度分寸法配合体表标志定位。患者取坐位或仰卧位，屈膝90度，从外膝眼（犊鼻穴）沿胫骨前嵴向下直量5寸，再向外侧旁开约2厘米处，按压有明显酸胀感的部位即为该穴。
3、临床应用
该穴位主要用于辅助治疗急慢性阑尾炎，可配合天枢、上巨虚等穴位使用。在急性腹痛鉴别诊断中，阑尾穴压痛可作为参考体征之一。研究表明，针刺此穴能调节肠道蠕动，缓解阑尾区域充血水肿状态。
4、操作注意事项
非专业人员不宜自行针刺，误操作可能导致局部血肿或神经损伤。孕妇、出血性疾病患者禁用。治疗时应严格消毒，针刺深度一般为1-1.5寸，行针手法以平补平泻为主。
5、相关研究
现代解剖学显示该穴区分布有腓深神经分支及胫前动静脉属支，刺激此处可通过神经-体液调节影响回盲部功能。临床报道显示，电针阑尾穴可使85%的单纯性阑尾炎患者疼痛缓解。
出现右下腹疼痛时应首先就诊普外科，明确诊断后再考虑辅助疗法。针灸治疗需在中医师指导下进行，不可替代必要的药物或手术治疗。日常可通过轻柔按揉该穴位缓解轻度胃肠不适，每次持续3-5分钟为宜。