白头发一般不建议拔掉。频繁拔除可能会损伤毛囊，但偶尔拔掉通常不会影响周围毛发，且新生的头发可能仍为白色。具体是否拔除需根据个人情况判断。
1、损伤毛囊
拔白头发时可能对毛囊造成机械性损伤，导致局部毛囊炎或永久性脱发。反复拔同一区域的头发还可能破坏毛囊结构，影响后续毛发正常生长。若出现红肿疼痛，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物抗感染治疗。
2、影响周围毛发
毛囊间存在营养竞争机制，强行拔除白发可能导致相邻毛囊受损。部分人群拔除白发后可能出现局部暂时性脱发，但正常毛囊储备充足的情况下，通常1-3个月可逐渐恢复头发生长。
3、无法根治问题
白发生成与黑色素细胞功能减退密切相关，拔除后新生的发干仍缺乏色素。建议通过均衡饮食补充铜、铁等微量元素，规律作息减少氧化应激损伤，必要时可在医生指导下使用何首乌片、精乌胶囊等中成药调理。
出现白发不必过度焦虑，保持良好心态有助于延缓白发进展。若白发突然增多或伴有其他症状，建议及时到皮肤科就诊检查甲状腺功能、微量元素等指标。日常可使用含烟酰胺的护发产品养护头皮，避免频繁烫染头发造成二次损伤。