女性月经中出现少量血块通常是正常现象，但也可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关。若血块伴随腹痛、经量异常等症状，则需及时就医。
月经血块的形成主要与经血排出速度有关。当经血在宫腔内停留时间较长时，血液中的纤维蛋白会被激活形成凝块，尤其在久坐或经量较多的第二天更容易出现。这类血块通常体积较小，颜色暗红，属于正常生理现象。
若血块直径超过3厘米且频繁出现，可能提示病理性改变。子宫肌瘤会导致宫腔面积增大，经血蓄积形成大血块；子宫内膜异位症患者常伴有进行性加重的痛经和血块增多；凝血功能障碍性疾病如血小板减少症，会直接影响血液凝固机制。此外，放置宫内节育器引发的炎症反应也可能导致异常血块。
建议女性月经期间避免长时间保持同一姿势，适当活动促进经血排出。记录月经周期、经量及血块情况，若发现血块持续增多、经期延长或出现贫血症状，应及时进行妇科超声和凝血功能检查。日常注意腹部保暖，避免过度劳累，保持良好的心理状态。