女性舒张压为60mmHg属于正常范围的最低值，若收缩压处于正常水平且无不适症状，通常无需过度担忧。血压是否正常需结合收缩压和舒张压综合判断，并考虑个体差异。
健康成年人的血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当单独出现舒张压60mmHg而收缩压保持在90mmHg以上，且日常活动未出现头晕、视物模糊等供血不足表现时，这种情况属于正常血压波动。部分女性因基础血压偏低，可能长期维持在该水平。
若同时伴随收缩压低于90mmHg，或存在面色苍白、乏力等循环灌注不足症状，则需考虑低血压状态。这种情况可能与血容量不足、内分泌失调或心血管疾病有关，建议通过24小时动态血压监测明确血压波动规律。日常生活中应注意保持适度饮水量，避免突然体位改变，通过穿戴弹力袜等方式改善循环。
血压监测建议选择晨起后、服药前等固定时段测量，测量前需静坐休息5分钟。若持续出现血压异常伴明显不适，建议至心血管内科进行系统检查，包括血常规、心电图、心脏超声等，排除器质性疾病后再制定个体化健康管理方案。