循环系统主要由心脏、血管和血液三部分组成。心脏作为核心动力器官,血管构成运输网络,血液则承担物质运输功能,三者协同工作维持机体正常生理活动。
1、心脏
心脏是位于胸腔内的肌性器官,由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔室构成。其中心室壁肌肉层较厚,尤其是左心室具有最强的收缩力,通过规律性搏动推动血液流向全身。心脏内部存在传导系统,窦房结产生的电信号通过房室束传递至心室,维持60-100次/分钟的正常心率。
2、血管
包括动脉、静脉和毛细血管三类。主动脉及其分支将含氧血输送至全身,管壁富含弹性纤维可缓冲心脏射血压力;静脉通过较薄的肌层将血液回输心脏,四肢静脉内有半月形瓣膜防止血液逆流;毛细血管壁仅由单层内皮细胞构成,实现组织间的氧气、营养物质与代谢废物交换。
3、血液
由55%的血浆和45%的血细胞组成。血浆中含白蛋白、球蛋白等运输蛋白及凝血因子,红细胞通过血红蛋白完成氧气运输,白细胞参与免疫防御,血小板则在血管损伤处形成止血栓块。成人血液总量约占体重7%-8%,酸碱度维持在pH7.35-7.45之间。
保持循环系统健康需注意均衡饮食、适度运动及规律作息。建议成年人每年进行血压、血脂检测,40岁以上人群可增加心脏超声等专项检查,及时发现异常情况。