红豆在中药中通常被称为赤小豆，其功效作用主要包括利水消肿、解毒排脓、健脾祛湿、润肠通便以及补血养心。中医认为红豆性平味甘，归心、小肠经，常用于调理相关证候。
1、利水消肿
红豆具有促进体内水液代谢的作用，可通过增加尿液排出帮助缓解水肿，尤其适用于下肢浮肿或轻症水肿患者。其作用机制与归小肠经、调节水道有关。
2、解毒排脓
红豆能辅助清除体内热毒，对于热毒蕴结引起的皮肤疮疡、脓肿等症状有一定改善效果。常与连翘、金银花等药材配伍使用。
3、健脾祛湿
红豆归脾经，能帮助增强脾胃运化功能，改善因湿邪困脾导致的食欲不振、腹胀等症状。常与茯苓、白术等健脾药材同用。
4、润肠通便
红豆富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解大便干结。中医认为其甘润之性可滋养肠道，改善阴虚肠燥引起的便秘。
5、补血养心
红豆色赤入心经，具有滋养心血的作用，对心慌心悸、面色萎黄等血虚症状有辅助调理效果，常与红枣、龙眼肉等同用。
红豆作为药食同源的食材，日常可用于煮粥或煲汤。但需注意，严重水肿或湿热证患者应咨询中医师辨证使用，避免自行大量食用延误病情。储存时应置于干燥通风处，防止霉变影响药效。