人体正常体温一般在36.0℃到37.0℃之间,但不同测量部位会略有差异。体温受多种因素影响,如测量方式、个体差异、昼夜波动等,需结合具体情况综合判断。
人体体温的正常范围与测量方式密切相关。腋下体温的正常值为36.0℃到37.0℃,口腔温度通常比腋下高0.2℃到0.3℃,而直肠温度则可能高0.3℃到0.5℃。此外,体温在一天内会呈现生理性波动,清晨较低,午后或剧烈运动后可能略有升高。女性月经周期中排卵期体温可能上升0.3℃到0.5℃,这些均属于正常生理现象。测量时应使用经过校准的体温计,并在安静状态下进行以保证准确性。
若发现体温持续高于37.3℃或低于35.0℃,或伴随寒战、出汗、意识模糊等症状,建议及时就医排查感染、代谢异常等潜在问题。日常测量体温时,应选择固定部位和测量时间,避免在进食、运动后立即检测,以确保结果可靠性。