去肝火的中药通常包括夏枯草、菊花、决明子、龙胆草以及柴胡等，具体用药需根据个人体质和病情在医生指导下选择。肝火旺盛多与情绪失调、饮食不当等因素相关，合理使用中药可帮助缓解目赤肿痛、烦躁易怒等症状。
1、夏枯草
夏枯草性寒，具有清肝泻火、散结消肿的功效，常用于肝火上炎引起的头痛、目赤等症状。其有效成分有助于调节肝胆经气机，可煎服或配伍其他清热药物使用，脾胃虚寒者需慎用。
2、菊花
菊花能清肝明目、疏散风热，对肝火上攻导致的头晕目眩、眼部分泌物增多有改善作用。白菊花偏重平肝，黄菊花长于疏散，可泡茶或入汤剂，但不宜长期过量服用。
3、决明子
决明子归肝经，可清肝明目、润肠通便，适用于肝火亢盛伴有便秘的情况。其含有大黄酚等成分，能促进肠道蠕动，但便溏者应避免使用，煎煮时需注意火候以免成分破坏。
4、龙胆草
龙胆草苦寒沉降，专清肝胆实火，对于口苦胁痛、耳聋耳鸣等肝胆湿热证效果显著。常与黄芩、栀子配伍，但因药性峻烈，需中病即止，体质虚弱者慎用。
5、柴胡
柴胡具有疏肝解郁、升举阳气的功效，能调理肝气郁结化火引起的胸闷、胁胀。醋炙后可增强疏肝作用，常与白芍、枳壳等配伍，但阴虚火旺者需调整剂量。
使用上述中药时应辨证施治，避免自行配伍。肝火旺盛者日常需保持情绪稳定，减少辛辣油腻饮食，若出现持续口苦、失眠等症状应及时就医，配合针灸或生活方式干预综合调理。