眩晕症可能是由生理性因素或梅尼埃病、前庭神经炎、耳石症等病理性原因引起的。若症状反复出现或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、过度饥饿、剧烈运动等可能导致一过性脑供血不足，从而引发头晕、眼前发黑等类似眩晕的症状。这类情况通常在补充能量、适当休息后即可缓解，无需特殊治疗。
2、梅尼埃病
该病与内耳淋巴液代谢异常有关，典型表现为反复发作的旋转性眩晕，常伴随耳鸣、耳闷胀感及波动性听力下降。发作期可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片改善内耳循环，配合氢氯噻嗪片等利尿剂减轻膜迷路积水，必要时可短期服用苯海拉明片缓解眩晕症状。
3、前庭神经炎
多由病毒感染引起前庭神经功能受损，患者常出现突发性剧烈眩晕，伴恶心呕吐、平衡障碍，但无听力异常。急性期需使用地塞米松片等糖皮质激素控制炎症，辅以更昔洛韦胶囊抗病毒治疗。症状严重者可短期使用盐酸异丙嗪片止吐。
4、耳石症
因耳石颗粒脱落进入半规管，当头部位置改变时会诱发短暂眩晕，持续时间通常不超过1分钟。首选耳石复位手法治疗，如Epley法，同时可配合甲磺酸倍他司汀片改善前庭功能，辅以维生素B1片营养神经。
出现眩晕症状时建议立即停止活动并保持坐卧姿势，避免跌倒受伤。若眩晕频繁发作或伴有听力下降、头痛等症状，需及时到耳鼻喉科进行前庭功能检查、听力测试及头颅CT等检查。日常应注意规律作息，避免过度疲劳和情绪激动，控制咖啡因及盐分摄入量。