半夜肚子绞痛可能与饮食不当、胃肠炎、肠痉挛等原因有关，可通过调整姿势、局部热敷、药物治疗等方式缓解。若症状持续或加重，需及时就医明确病因。建议避免自行盲目用药，以免掩盖病情。
1、调整姿势
发生肚子绞痛时，可尝试侧卧或屈膝卧位，放松腹部肌肉，缓解痉挛性疼痛。同时避免剧烈活动或按压腹部，以免刺激肠道导致症状加重。适当按摩腹部时需动作轻柔，顺时针方向缓慢进行。
2、局部热敷
使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠管平滑肌痉挛，对于受凉或肠痉挛引起的绞痛效果较好。注意避免烫伤，热敷后需观察皮肤状况。
3、药物治疗
若绞痛由胃肠痉挛引起，可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物。如伴随反酸烧心，可能需要奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸剂。感染性腹泻需用诺氟沙星胶囊，但孕妇、儿童禁用，用药前需排除急腹症。
出现持续性绞痛超过2小时、呕吐胆汁或血性物、高热寒战等症状，需立即急诊处理。就医前应禁食禁水，避免使用强效止痛药掩盖病情。完善腹部超声、血常规等检查，排除阑尾炎、肠梗阻等外科急症。治疗期间需保持清淡饮食，避免生冷辛辣食物刺激消化道。