半月板后角撕裂能否自愈需根据撕裂类型及损伤程度判断，通常不能一概而论。若为红区轻度撕裂且有血供支持，可能自行修复；若为白区撕裂或损伤严重，则无法自愈。
1、红区撕裂
半月板外缘红区存在血液供应，若仅为轻度纵向撕裂且未发生明显移位，通过严格制动、佩戴支具固定4-6周，并配合康复训练促进血液循环，存在部分自行修复的可能性。此期间需避免膝关节负重活动，防止撕裂加重。
2、白区撕裂
半月板内缘白区缺乏血液供应，即使为微小撕裂也难以自愈。此类损伤常伴随关节交锁、反复肿胀等症状，需通过关节镜手术进行缝合或成形处理。若未及时干预，可能加速关节软骨磨损，导致骨关节炎提前发生。
3、治疗必要性
即使是红区轻度撕裂，也需在医生指导下进行干预。完全依赖自愈可能导致撕裂范围扩大，后期出现膝关节稳定性下降、慢性疼痛等问题。临床常通过MRI评估损伤程度，制定个性化康复或手术方案。
半月板后角撕裂患者应及时至骨科或运动医学科就诊，通过影像学检查明确损伤分级。日常生活中需避免深蹲、跳跃等加重膝关节负荷的动作，遵医嘱进行股四头肌力量训练，增强关节稳定性。