成年人一般可以食用母乳，但需注意来源的安全性及潜在健康风险。母乳是婴儿的天然食物，但对于成年人而言，其营养价值和适用性存在一定局限性。
1、生理层面
母乳中的营养成分如乳糖、蛋白质和抗体对成年人无毒性，消化系统通常可以正常分解吸收。但由于母乳脂肪含量较高，乳糖不耐受者可能出现腹胀或腹泻。2、健康风险：若母乳来自他人，可能携带巨细胞病毒、乙肝病毒等病原体，或存在细菌污染风险。尤其是未经巴氏消毒的母乳，可能引发胃肠道感染。3、营养匹配：母乳的蛋白质含量（约1.1g/100ml）远低于成年人每日需求（男性约56g），且铁、维生素D等营养素含量不足，长期替代常规饮食易导致营养失衡。
若因特殊医疗需求需使用母乳制品，建议在医生指导下选择经过严格灭菌处理的合规产品。日常饮食应优先通过均衡膳食满足营养需求，避免依赖非常规食物来源。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。