筋脉拘挛通常表现为局部肌肉僵硬、活动受限、疼痛或酸胀感等，可能与肌肉痉挛、神经病变、血液循环障碍等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、局部肌肉僵硬
筋脉拘挛常导致受累部位肌肉持续性紧张、僵硬，触摸时肌肉硬度增加，可能伴有局部皮肤温度变化。这种情况在运动过度、受凉或长时间保持固定姿势后容易发生，通常通过热敷、按摩可暂时缓解。
2、活动受限
受累关节或肢体可能出现屈伸不利、旋转困难等功能障碍，严重时可能影响日常活动能力。如小腿腓肠肌痉挛时会出现足背屈受限，手部拘挛时可能导致握持功能下降，这些症状多呈阵发性发作。
3、疼痛或酸胀感
约60%患者会出现牵拉样疼痛或钝痛，在肌肉收缩时加剧，放松时减轻。部分患者伴随蚁行感或烧灼感，夜间症状可能加重，影响睡眠质量。这种疼痛多与局部乳酸堆积、神经压迫有关。
出现筋脉拘挛症状时，应注意局部保暖，避免过度劳累。日常可进行适度拉伸运动，保持规律作息。若反复发作或伴随肢体麻木、无力、发热等症状，需及时进行肌电图、血液检查等医学评估，排除神经系统疾病或代谢异常的可能性。