口香糖不能治疗口臭，但可以暂时掩盖口腔异味。口臭的改善需要针对具体病因进行处理，如口腔清洁、治疗牙周病等，建议存在口臭问题的人群及时就医明确原因。
口香糖主要通过增加唾液分泌和释放香味成分来短暂改善口腔气味。唾液具有冲刷食物残渣和抑制细菌的作用，因此咀嚼无糖口香糖可能对生理性口臭有一定缓解效果。但病理性口臭常源于龋齿、牙周炎、扁桃体结石等器质性疾病，或与消化系统疾病、代谢异常有关，这些情况单纯依靠口香糖无法根除异味源。
日常建议保持早晚刷牙、使用牙线清洁的习惯，餐后及时漱口。若口臭持续存在或伴有牙龈出血、牙齿松动、反酸嗳气等症状，需到口腔科或消化内科就诊，通过洗牙、牙周治疗、幽门螺杆菌检测等方式查明病因。确诊后可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片等药物控制感染，或进行相应的系统性治疗。