毛孔粗大可以通过日常护理、药物治疗以及医美治疗等方式进行改善。常见方法包括加强清洁保湿、使用调节角质药物、接受光电治疗等，需根据个人情况选择合适方案。
1、加强清洁保湿
日常需选择温和的洁面产品，避免油脂和污垢堆积。每周使用1-2次泥膜或含竹炭成分的清洁产品，帮助吸附多余皮脂。清洁后及时涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿产品，维持皮肤水油平衡。外出时配合SPF30以上的防晒霜，减少紫外线刺激。
2、调节角质代谢
可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，调节毛囊角化并减少油脂分泌。含有2%水杨酸的护肤品能溶解角栓，改善毛孔堵塞情况。果酸焕肤需在专业机构操作，通过20%-35%浓度的甘醇酸促进表皮更新，建议每月进行1次。
3、医美治疗干预
光子嫩肤利用特定波长光束刺激胶原再生，通常需要3-5次治疗。微针疗法通过机械刺激诱导真皮修复，联合射频能量效果更显著。二氧化碳点阵激光可精准作用于深层组织，适合伴随痘坑的粗大毛孔，治疗后需严格防晒。
毛孔粗大与遗传、年龄及护理方式密切相关。若居家护理三个月未见改善，建议到皮肤科进行VISIA检测评估毛孔类型。药物治疗期间可能出现脱皮现象，需配合医用修复敷料。日常避免用手挤压黑头，油性肌肤可每周使用两次含PCA锌的控油精华。