母乳喂养期间能否吃辣椒需要根据母亲和婴儿的具体情况来判断。如果母亲和婴儿对辣椒没有不良反应，通常可以适量食用；若婴儿出现不适症状，则建议避免。
1、母亲和婴儿耐受良好
辣椒本身不会通过乳汁对婴儿产生直接影响，少量辣椒素通常不会明显改变乳汁成分或味道。如果母亲平时习惯吃辣且哺乳后婴儿无异常表现，如无频繁哭闹、皮疹、腹泻等，可以适量摄入辣椒。但需注意选择新鲜、卫生的食材，避免过量食用刺激性强的辣椒制品。
2、婴儿出现不适反应
部分婴儿可能对母亲饮食中的辛辣成分敏感，表现为皮肤红疹、排便次数增多、烦躁不安等症状。此时母亲应立即停止食用辣椒，观察婴儿症状是否缓解，并暂时保持清淡饮食。若症状持续或加重，需及时就医排查其他病因。
哺乳期饮食需注重营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素和膳食纤维。若食用辣椒后母亲出现胃肠灼热感或影响自身健康，也应减少或避免食用。哺乳期间任何饮食调整都应以母婴共同耐受为前提，建议根据实际情况灵活调整，必要时咨询产科或儿科医生。