舌头发硬可能是生理性原因所致，也可能与脑血管疾病、神经炎、低钙血症等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致舌头血液循环暂时受阻，出现发硬、麻木感，通常在调整姿势或局部按摩后缓解。情绪紧张时也可能因肌肉过度收缩引发类似症状，放松后多可恢复。
2、脑血管疾病
脑梗死、脑出血等疾病可能损伤中枢神经系统，影响舌肌运动功能，常伴随言语不清、面部歪斜、肢体活动障碍等症状。需及时进行头颅CT检查，确诊后可遵医嘱使用阿替普酶注射液、依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠片等药物治疗。
3、神经炎
三叉神经、舌咽神经等周围神经发生炎症时，可能出现舌部感觉和运动异常。患者可能出现舌体僵硬、味觉减退等症状，可通过甲钴胺片、维生素B1片、泼尼松片等药物进行营养神经和抗炎治疗。
4、低钙血症
血钙浓度降低会导致神经肌肉兴奋性增高，可能引发舌肌僵硬、手足抽搐等症状。可通过口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等进行补充，同时需排查甲状旁腺功能减退等病因。
若排除姿势压迫、情绪波动等生理因素后仍存在舌头发硬，或伴随其他神经系统症状，应及时到神经内科就诊。日常生活中需注意保持均衡饮食，避免过度劳累，有高血压、糖尿病等基础疾病者需规律服药控制病情。