身体疼痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、骨质疏松、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征等疾病原因有关。若疼痛持续不缓解或伴随其他异常症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、过度劳累或长时间保持不良姿势，可能导致肌肉乳酸堆积或局部组织劳损，从而引发全身或局部酸痛。这类疼痛通常在休息、局部热敷或按摩后逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染引起的感冒常伴随发热症状，体温升高会导致体内乳酸生成增加，刺激神经末梢引发全身肌肉酸痛。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
3、骨质疏松
骨密度下降可能引起全身骨骼隐痛，尤其是脊柱、髋部等承重部位。患者常伴有身高变矮、易骨折等症状，需在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
自身免疫异常引发的炎症反应可导致关节肿胀疼痛，常见于手指、膝盖等部位，且具有晨僵现象。通常需要长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片等抗风湿药物控制病情。
5、纤维肌痛综合征
该病以广泛性肌肉疼痛为特征，可能伴随疲劳、睡眠障碍等症状。目前治疗多采用普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片等药物调节神经敏感性，同时配合认知行为疗法。
日常应注意劳逸结合，避免长时间高强度工作。若疼痛持续超过1周，或伴随发热、关节肿胀、活动受限等症状，建议到风湿免疫科或骨科就诊，通过血常规、X线、骨密度检测等检查明确诊断，切勿自行服用止痛药掩盖病情。